Was macht dich und deine Arbeit wirklich wertvoll? Das ist die Frage, die immer dann auf den Tisch kommt, wenn es um Gehaltsverhandlungen, Karriereplanung oder Preisschilder im eigenen Business geht. Mit diesem kleinen Crashkurs in Wertschätzung siehst du deinen...
Wie lange brauchst du, um die richtige Entscheidung zu treffen? Wenn du dich immer wieder damit schwer tust, richtig zu entscheiden, verlierst du viel Zeit und Energie. Mach es dir mit deinen Entscheidungen leichter. Es ist eine Illusion richtig zu entscheiden. Es...
Hochpreis-Coachings und Premium-Programme versprechen dir, dass du das Geheimnis für ein glückliches und erfolgreiches Leben erfährst. Hier lüfte ich das "Geheimnis" und was der Haken daran ist. Schon seit einigen Jahren geht es im Bereich Online-Marketing und...
Je länger du versuchst, etwas zu erreichen und es funktioniert nicht, desto unglücklicher und frustrierter wirst du. Der Weg in die gefährliche Frust-Falle hat elf Schritte. Bist du in der Frust-Falle gefangen, wirst du leicht zum Opfer für falsche...
Im Laufe deines Lebens sammelst auch du einige Traumata an, von denen du nichts weisst. Wie ein Trauma entsteht, was ein Trauma ist und welche Formen es gibt, erkläre ich dir hier. Du erfährst auch, wie sich ein Trauma auf dein Leben auswirkt. Bist du...
Deinen emotionalen Müll zu entsorgen ist befreiend und gibt dir wieder Raum für das, was du willst. Was würde passieren, wenn du deinen gesamten Hausmüll ein Jahr in deinen Wohnräumen sammelst? Ja, ziemlich ekliger Gedanke und es macht dein Zuhause zur Grotte des...
Money Mindset ist momentan sehr angesagt. Doch was bedeutet Money Mindset? Es ist deine innere Einstellung rund um alles, das mit Geld zu tun hat. Dazu gehört auch dein Selbstwert, wie wertvoll du dich selbst siehst. Natürlich zeigt sich das in deinem Kontostand auf...
Ertappst du dich manchmal beim Gedanken, dass bei allen anderen die Wünsche in Erfüllung gehen, nur bei dir nicht? Du mühst dich ab, damit es mit der Wunscherfüllung funktioniert aber es will nicht so, wie du es dir wünschst. Ich gebe dir hier meine 9 Schritte zur...
Es gibt Bereiche in deinem Leben, in denen du immer wieder an diese unsichtbare Wand stösst und nicht weiter kommst. Du fragst dich, warum es anderen so spielend leicht gelingt erfolgreich zu sein und du würgst dir dabei einen ab. Es sind deine Gedanken über dich, die...
Liebe ist Verbindung und dies wird durch unsere 5. Herzkammer möäglich.
Dein Selbstvertrauen macht dich mutig und gelassen. Genau diese Mischung brauchst du, um dich etwas zu trauen und neue Wege zu gehen. Selbstvertrauen brauchst du auch, um mit deinem Business sichtbar zu werden. Wenn du dauernd an dir zweifelst, bringt dich das weder...
Wir steuern mit grossen Schritten auf das neue Jahr zu. Nächstes Jahr wird sich alles ändern - hoffentlich! Es geht um Planung, neue Ziele und eben diese Vorsätze. Vorsätze umsetzen ist auch im Alltag oft eine Herausforderung. "Morgen mache ich ganz bestimmt" - wie...
Du freust dich wie verrückt auf etwas oder arbeitest intensiv auf ein Ziel hin und dann - päng kommt etwas dazwischen! Du stehst vor der Ziellinie um zu gewinnen und dann - aus der Traum! So langsam aber sicher zweifelst du an dir selbst und bist frustriert. Was du...
Blockaden erkennst du immer dann, wenn du Vollgas gibst und das Gefühl hast, jemand steht dir komplett auf der Bremse. Aber auch, wenn dir immer wieder der gleiche Satz durch den Kopf geht, wenn du etwas tun willst. "Ich kann nicht verkaufen" ist so ein typischer...
Es gibt Momente und ganze Phasen, da ist einfach alles nur noch doof und Lebensfreude wird zum Fremdwort. Du bist müde und deine Wünsche und Träume haben keinen Platz mehr. Du schleppst dich durch die Tage und hast das Gefühl einen riesigen Rucksack drückt dich zu...
Ich staune immer wieder, wie das positive Denken wie ein Dogma einer neuen Religion vertreten wird. „Denke positiv, glaube mir blind und befolge was ich dir sage und alles wird gut!“ oder „Denke positiv und erreiche alles, was du willst!“ Da begegnen mir die...
Was ist Reichtum? Eine wichtige Frage, wenn gerade Ebbe in Geldbeutel und Bankkonto herrscht. Erkenne deinen inneren und äusseren Reichtum und entwickle dein Fülle-Bewusstsein. Damit bringst du deine Fülle sichtbar in dein Leben. Was gibt dir das Gefühl reich...
Je länger du in der Frust-Falle sitzt, desto düsterer siehst du dein Leben. Du hast immer mehr das Gefühl, dass du nun das ultimative Rezept brauchst, um weiter zu kommen. Das kostet dich sehr viel Energie und du drehst dich im Kreis. Ich ziege dir die neun Schritte,...
Auf Social Media und Websites, benutzen viele immer die gleichen Filter für das einheitliche Design. Allen Bildern wird dieser Filter aufgesetzt. Es verfälscht das Bild, wirkt aber einheitlicher. Dieser Filter ist bewusst gewählt und gewollt. Dein Mindset hat auch...
Schuldgefühle - ich bin sicher, dass auch du die kennst. Sie sind nicht nur lästig, sie machen uns schwach. Oft werden Schuldgefühle genutzt, um den eigenen Fehler auf dich zu schieben. So wirst du Schuldgefühle los und machst dein Ding - ohne schlechtes Gewissen. Du...
Selbstliebe ist dein Schlüssel selbstbewusst, unabhängig, glücklich und erfolgreich zu sein! Selbstliebe ist der Schlüssel zu allem. Sie gibt dir ein klares Bewusstsein für dich, deine Träume, Wünsche und Bedürfnisse. Selbstliebe ist dein innerer Kompass, der dich...
Die drei wichtigsten Hindernisse von privatem und beruflichen Erfolg sind die drei einfache Worte weil - wenn - aber, welche du täglich vielfach nutzt. Es sind nicht nur Worte. Hinter ihnen stecken bei Entscheidungen mentale Barrieren, die zwischen dir und deinem...
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