Dein Ego…

Die Meinung «das Ego muss sterben», ist Blödsinn. Dein Ego ist dein gut trainierter Bodyguard, der dich und dein Leben vor Gefahren und Verletzungen schützt. Sogenannte Selbstsabotageprogramme sind in Wirklichkeit Schutzprogramme – manchmal so übertrieben, dass sie dich dauernd blockieren. Dein Ego und dein Verstand sind eng miteinander verbunden. 

Die positive Prägung von deinem Ego

• Du wächst in einem liebevollen Umfeld auf, dem deine Bedürfnisse wichtig sind.
• Es herrscht eine Stimmung, in der du dich sicher, beschützt, verstanden und geborgen fühlst.
• Regeln und Forderungen sind deinem Alter angepasst und klar.
• Es gibt wenige Verbote, die deinem Alter angepasst sind und dich vor Unfällen schützen.
• Alles das gibt dir die Freiheit, dich zu entwickeln und eigene Erfahrungen zu machen.
• Du kannst angstfrei deiner Neugier folgen und Erfahrungen sammeln.

Dieses stabile und liebevolle Umfeld macht dich innerlich stark, mutig und du entwickelst ein Vertrauen in dich selbst und das Leben.

Angst kennst du mehr als vorsichtigen Respekt, als ein unüberwindbares Hindernis, das dir den Schlaf und den Atem raubt. Du bist mutig einfach etwas Neues zu wagen und erfahren, ob es funktioniert oder nicht. Aus Rückschlägen sammelst du neue Erfahrungen, ohne das Gefühl versagt zu haben.

Wie sich das auf dein Leben auswirkt:

• Du hast ein gutes Selbstbewusstsein wer du bist, was du kannst, was du willst und mit wem du dich abgibst.
• Dank deinem gesunden Selbstwert bereitet es dir keine Probleme, den Wert deiner Arbeit klar zu nennen.
• Mit Selbstvertrauen gehst du an Neues heran und lässt dich von Rückschlägen nicht von deinen Zielen abbringen – die gehören halt dazu.
• Weil man dir vieles zutraute und dich machen liess, ist dir bewusst, dass du etwas bewirken kannst.

Die negative Prägung von deinem Ego

• Du wächst in einem sehr instabilen und unsicheren Umfeld auf.
• Streitigkeiten sind an der Tagesordnung.
• Ständig ändernde und übertriebene Regeln und Verbote verwirren dich und du hast dauernd das Gefühl etwas falsch zu machen.
• Bestrafungen erfährst du aus dem Nichts heraus, ohne dass du eine Ahnung hast, wofür. Gründe werden immer gefunden und du erhältst ständig Schuldzuweisungen.
• Deine Bedürfnisse sind unwichtig und negative Emotionen haben keinen Platz, sie auszuleben.
• Dein Ego hat enorm viel zu tun, um alle Regeln und Verbote irgendwie einzuordnen und dich davon abzuhalten, Fehler zu machen.
• Es herrscht eine ständig angespannte Stimmung und das hält dich nervös und angespannt.

Dein Ego hat in diesem Umfeld übertriebene Ängste entwickelt, die dich daran hindern Neues auszuprobieren und einfach einmal zu machen. Wenn es nicht gut wird, dann bist du in echter Gefahr! Viele, unbewusste Strategien halten dich davon ab, das zu erreichen, was du willst – viel zu gefährlich!

Wie sich das auf dein Leben auswirkt:

• Du hast ein grosses Bewusstsein für die Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen anderer entwickelt.
• Durch die ständig erlebten Grenzüberschreitungen von Kindheit an, merkst du gar nicht, wenn deine Grenzen überschritten werden.  
• Dein Selbstwert ist auf das trainiert für andere wertvoll zu sein, für sie zu leisten, Erwartungen zu erfüllen. Es macht dir Mühe, dich und deine Arbeit als wertvoll anzusehen.
• Selbstvertrauen hast du dabei entwickelt, dass du mit schwierigen Situationen umgehen kannst und die Probleme anderer lösen kannst. Du setzt dich mutig für andere ein  – das hast du gelernt.
• Perfekt muss alles sein, da Fehler nicht gehen – damit verlierst du viel Zeit und es wird dennoch nicht gut genug sein.

Dein Ego kennt keine Zeit

Als Menschen lernen wir das Prinzip der Zeit schon früh. Das kennt unser Ego nicht. Unser Ego kennt auch keine Vergangenheit oder Zukunft – es ist immer im Jetzt.

Körperlich oder emotional schmerzvolle Erfahrungen und wie du dich davor schützt sind gespeichert und werden von deinem Ego immer wieder angewendet, ohne dass du es merkst. Für dein Ego ist es schnuppe, ob du immer noch das hilflose, kleine Kind bist oder ein erwachsener Mensch. Es reagiert noch den «Erfolgsmustern», aus deiner Kindheit.

Wie kannst du dir mehr Leichtigkeit ins Leben holen?

Dein Ego – das verletzte Kind in dir braucht Zuwendung. Wenn du den Begriff «Inneres Kind» kennst, dann geht es um die körperlichen und emotionalen Verletzungen, welche in der Kindheit erlebt werden. Schwere Verletzungen in jeglicher Form ergeben eine emotionale, meist nie verheilte Wunde. Dies erzeugt Gefühle von hilflos, machtlos und ohnmächtig zu sein, sich nicht wehren können.

Wenn du merkst, dass du immer wieder die gleichen Lebensthemen, und Situationen erlebst, ist es gut, dich mit deinem Ego zu befassen. Entweder es hat sich zu einem Bodyguard entwickelt, der verbal immer zuschlägt und sich als super mächtig fühlt oder es hält dich von allem zurück. In beiden Fällen landest du immer wieder frustriert in einem Drama und weisst nicht warum.